两个女儿抚养权在我这，男方应该支付多少抚养费才合理？

男方应支付抚养费，具体数额需协商或法院裁决。依据《婚姻法》等规定，抚养费一般为月收入的20%-30%，抚养两子女可适当提高，最高不超50%。不及时支付可能影响子女生活和成长。
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抚养费需协商或诉讼。操作：1.尝试与男方协商，参考其收入及子女需要确定数额；2.若协商无果，收集收入证明等证据，向法院提起诉讼；3.法院将依据《婚姻法》等裁决，确保子女得到合理抚养。
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抚养费支付方式可协商或诉讼确定。若双方能友好沟通，可协商具体数额和支付方式；若协商不成，则需通过法院诉讼来明确，法院将依据法律规定和实际情况作出判决。